mat ngu

Mất ngủ uống gì hay khó ngủ nên uống gì? Một số thức uống sau đây có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình: 1. Chocolate nóng Chocolate nóng không chỉ là thức uống ngon mà còn có thể giúp bạn thư giãn. Thành phần của chocolate có chứa flavonoid và các chất chống oxy hóa giúp thư...

Lê Anh được biết đến với vai trò vừa là giảng viên Đại học quốc gia, vừa là MC truyền hình VTV… Cường độ làm việc cao, lịch quay từ sáng sớm đến tối muộn, chế độ ăn uống mất cân đối là nguyên nhân khiến chỉ số mỡ máu, acid uric của anh cao gấp 3 lần mức cho phép Xu hướng Thải độc chăm sóc sức...

Gan là một trong những cơ quan quan trọng giúp thải sạch các độc tố từ thức ăn, rượu bia, khói thuốc...Song nếu chỉ số Men gan cao đột ngột thì đây là dấu hiệu cảnh báo rằng cơ thể bạn đang gặp nguy hiểm, dễ dàng các mắc bệnh lý trầm trọng như xơ gan, viêm gan, ung thư gan... khiến người bệnh...

Đa phần người Việt đều có thói quen: có bệnh mới tìm đủ cách chữa chạy thay vì điều chỉnh lối sống và xây dựng các thói chăm sóc sức khỏe Thải độc chủ động. Vậy chăm sóc sức khỏe thải độc chủ động là gì và làm thế nào để hình thành thói quen này? Mời bạn bớt chút thời gian để đọc câu trả lời...

Đa số phụ nữ sau sinh gặp tình trạng Mất ngủ kéo dài gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ và tinh thần của sản phụ.Vậy phải làm sao để lấy lại cân bằng giấc ngủ? Cùng tham khảo bài viết này để khắc phục tình trạng này. Chứng mất ngủ sau sinh là gì? Đây là tình trạng phổ biến mà bất kể phụ...

Tôi có một đồng nghiệp đã sử dụng liệu pháp Thải độc Vitaglow ở Reviv Vietnam, và các kết quả xét nghiệm cho men gan đã giảm về mức an toàn. Tôi không hiểu tại sao phương pháp này lại hạ được men gan và không cần uống thuốc. Mong nhận được giải đáp của bác sĩ. Chào bác sĩ! Tôi năm nay 42 tuổi...

- Chữa đau mỏi cổ vai gáy cho chị Em dân văn Phòng chỉ 179K ANH CHỊ EM VĂN PHÒNG ĐỪNG XEM THƯỜNG bệnh đau mỏi Cổ, Vai Gáy, Đau Nửa Đầu Bởi càng để lâu sẽ càng nặng và rất dễ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm về xương khớp như thoái hóa cột sống cổ, viêm dây thần kinh vai gáy… Đau mỏi vai gáy, đau...

Gan là một trong những cơ quan quan trọng giúp thải sạch các độc tố từ thức ăn, rượu bia, khói thuốc...Song nếu chỉ số Men gan cao đột ngột thì đây là dấu hiệu cảnh báo rằng cơ thể bạn đang gặp nguy hiểm, dễ dàng các mắc bệnh lý trầm trọng như xơ gan, viêm gan, ung thư gan... khiến người bệnh...

Mất ngủ rối loạn giấc ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi khác nhau. Mất ngủ rối loạn giấc ngủ khiến bất kỳ ai gặp phải cũng cảm thấy phiền phức, mệt mỏi bởi chúng gây trở ngại nghiêm trọng đến các hoạt động trong ngày, làm suy giảm chất lượng cuộc sống, tinh thần và cảm xúc của người bệnh. 1. Thế...

Tôi có một đồng nghiệp đã sử dụng liệu pháp thải độc Vitaglow ở Reviv Vietnam, và các kết quả xét nghiệm cho men gan đã Hạ men gan về mức an toàn. Tôi không hiểu tại sao phương pháp này lại hạ được men gan và không cần uống thuốc. Mong nhận được giải đáp của bác sĩ. Chào bác sĩ! Tôi năm nay 42...

Mất ngủ, khó ngủ, rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Mất ngủ cũng là một dạng rối loạn giấc ngủ thường gặp tình trạng này được hiểu là gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, thức dậy quá sớm, mệt mỏi sau khi ngủ...

Mất ngủ có thể được mô tả là như một chứng rối loạn giấc ngủ, bạn không thể có được một giấc ngủ ngon làm ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ. Trong thời gian dài ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần, vậy mất ngủ hậu covid-19, làm sao để khắc phục? Cùng Tatana tìm hiểu trong bài viết sau nhé! Mất...

Lạc tiên là một loại cây không còn xa lạ đối với người dân Việt Nam ta, nó gắn liền với tuổi thơ của nhiều đứa trẻ ở vùng nông thôn. Loại cây này mọc khắp nơi trên đất nước Việt Nam ta. Tùy mỗi vùng miền khác nhau mà lạc tiên cũng được gọi bằng nhiều cái tên khác nhau, trong đó có thể kể đến như...

Cuộc sống phát triển, cuồng xoáy công việc càng nhiều, thì thời gian chăm chút cho cơ thể càng ít, vì thế, không khó để nói rằng, việc ngủ hàng đêm sẽ trở nên cực kì quan trọng và là nguồn lực chủ yếu để tái tạo năng lượng chính cho cả ngày dài. Nhưng, kéo theo những cuồng xoáy công việc ấy, sự...

Mất ngủ là một triệu chứng do nhiều nguyên nhân gây ra, do tuổi tác, thói quen sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, lâu dần sẽ bị biến chứng trở thành căn bệnh mãn tính, làm bạn mất ngủ triền miên hoặc không ngon giấc. Cùng Tatana tìm hiểu rõ về những lý do chính...