Ăn đủ chất dinh dưỡng: Nhu cầu dinh dưỡng của người mẹ tăng lên so với trước khi mang thai, đặc biệt là các chất DHA, ALA, lutein, cholin… Người mẹ nên ăn uống đa dạng , đủ các nhóm chất dinh dưỡng trong bữa ăn. Uống thêm sữa bầu trong khẩu phần hàng ngày, uống các vi khoáng nếu có chỉ định của...