Chào các mẹ,
Không biết mọi người có ai giống em không, từ lúc có bầu lại nghiện chua. Cứ nhìn thấy xoài xanh là thèm “rần rần”, nhưng lại sợ không biết bầu ăn xoài xanh được không. Em tìm hiểu thì thấy ăn ít thôi thì vẫn ổn, miễn đừng chấm mắm ruốc là được, kẻo ảnh hưởng dạ dày. Thế là em chuyển qua xoài chín, vừa đỡ thèm chua mà lại bổ sung thêm vitamin A, C.
Còn dâu tây thì khỏi nói, vừa đẹp mắt vừa giàu chất chống oxy hóa. Em hay xay sinh tố dâu tây với sữa chua, mát mà dễ uống lắm. Mỗi lần uống xong là tinh thần phơi phới luôn hehe 😆
Các mẹ có món “chua chua ngọt ngọt” nào hợp cho bà bầu nữa không? Chia sẻ để em học thêm vài “bí kíp chống nghén” với nha
Không biết mọi người có ai giống em không, từ lúc có bầu lại nghiện chua. Cứ nhìn thấy xoài xanh là thèm “rần rần”, nhưng lại sợ không biết bầu ăn xoài xanh được không. Em tìm hiểu thì thấy ăn ít thôi thì vẫn ổn, miễn đừng chấm mắm ruốc là được, kẻo ảnh hưởng dạ dày. Thế là em chuyển qua xoài chín, vừa đỡ thèm chua mà lại bổ sung thêm vitamin A, C.
Còn dâu tây thì khỏi nói, vừa đẹp mắt vừa giàu chất chống oxy hóa. Em hay xay sinh tố dâu tây với sữa chua, mát mà dễ uống lắm. Mỗi lần uống xong là tinh thần phơi phới luôn hehe 😆
Các mẹ có món “chua chua ngọt ngọt” nào hợp cho bà bầu nữa không? Chia sẻ để em học thêm vài “bí kíp chống nghén” với nha