Toàn quốc Quả sung mỹ có tác dụng gì?

Hỗ trợ giảm táo bón
Do hàm lượng chất xơ và tác dụng nhuận tràng của chất xơ nên quả sung khô thường được dùng để điều trị táo bón. Viện Lão hóa Quốc gia khuyến nghị tiêu thụ các loại thực phẩm như trái cây sấy khô, bao gồm quả mơ, mận khô và quả sung, để tăng lượng chất xơ giúp giảm táo bón.7

dị ứng
Có một số báo cáo hạn chế về dị ứng quả sung. Một báo cáo được công bố vào năm 2003 lưu ý rằng dị ứng với quả vả kèm theo các triệu chứng hô hấp có thể xuất hiện ở những người bị dị ứng với cây vả rủ hoặc những người mắc hội chứng mủ quả (một tình trạng mà bạn bị dị ứng với nhựa mủ và một số loại quả và hạt). số 8

Ngoài ra, nếu bạn bị dị ứng với mít, bạn có thể bị phản ứng nếu ăn quả sung.

Nếu bạn lo lắng về khả năng dị ứng thực phẩm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán.
Tác dụng phụ
Mọi người thường phàn nàn về cảm giác bỏng rát hoặc đau lưỡi sau khi ăn quá nhiều quả sung, đặc biệt là quả sung tươi. Phản ứng này là do một phân tử trong quả sung có tên là ficin. Ficin là một loại enzyme phân giải protein giúp phân hủy protein. Nó có thể khiến da và lưỡi bị ngứa hoặc bỏng khi tiếp xúc.10

Để tránh bị "bỏng quả sung", hãy dùng thìa múc phần bên trong của quả vả ra và ăn riêng khỏi vỏ, nơi chứa hầu hết chất ficin. Quả sung càng ít chín thì càng có nhiều ficin.
tham khảo cây giống sung mỹ và công dụng của nó để giúp bạn chăm sóc cây tốt hơn
# cây ăn trái trồng chậu