bổ sung sắt

Khi mang thai, chắc chắn rằng mẹ nào cũng biết cần bổ sung đầy đủ sắt cho bà bầu. Và mẹ có biết Vitamin C rất cần thiết cho sự tăng trưởng và sửa chữa trong cơ thể, và nó làm tăng sự hấp thu sắt cho cơ thể. Vậy có nên uống sắt và vitamin C cùng nhau không? Vitamin C giúp tăng cường hấp...

Phần lớn các bà bầu đều lo lắng thiếu máu thiếu sắt khi mang thai và nghĩ rằng uống bổ sung thuốc sắt cho bà bầu càng nhiều là cách giải quyết vấn đề từ gốc. Thực tế nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc bà bầu tự bổ sung sắt mà không chọn đúng sắt tốt cho bà bầu rất dễ gây tác dụng phụ. Hôm...