bổ sung sắt

Thiếu sắt ở bà bầu là vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng tại nhiều quốc gia. Điều tra của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy 36,8% phụ nữ mang thai tại Việt Nam thiếu sắt thai kỳ. Vậy có biết rằng thiếu sắt khi mang thai ảnh hưởng đến trẻ sau này như thế nào không? 1. Thiếu sắt khi mang...

Thiếu sắt là một vấn đề sức khỏe phổ biến. Tỷ lệ phụ nữ mang thai bị thiếu máu xấp xỉ 75%. Nguyên nhân của thiếu máu bao gồm không bổ sung đủ axit folic hoặc vitamin B12, mất quá nhiều máu, bệnh hồng cầu hình liềm, bệnh thalassemia, các bệnh máu di truyền. Tuy nhiên, tình trạng thiếu sắt thiếu...

Thiếu máu thiếu sắt khi mang thai gây ra hàng loạt các hậu quả nguy hiểm như làm tăng nguy cơ sảy thai, tiền sản giật, băng huyết, nhiễm trùng hậu sản, sinh con nhẹ cân, suy thai,… Chính vì thế, mẹ cần chú ý để biết xem bản thân bị thiếu sắt không để bổ sung viên sắt cho bà bầu kịp thời nhất...

Sắt là một chất đóng một vai trò quan trọng trong quá trình cấu tạo enzyme miễn dịch và hình thành hồng cầu. Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi cũng như thiếu máu, đặc biệt đối với mẹ bầu. Nghiêm trọng hơn thiếu sắt còn có thể gây ảnh hưởng đến phát triển của thai nhi. Mẹ bầu nên lưu ý...

Thiếu máu thiếu sắt ở bà bầu là vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng tại nhiều quốc gia. Điều tra của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy 36,8% phụ nữ mang thai tại Việt Nam thiếu máu thai kỳ. Thiếu máu ở bà bầu gây ra hậu quả nghiêm trọng cho cả bà mẹ và ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy đâu là dấu...

Trong quá trình hình thành hồng cầu và cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể thì sắt đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu cũng như mệt mỏi, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, thiếu sắt còn có thể gây ảnh hưởng đến sự...

Bà bầu bị thiếu máu là vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng tại nhiều quốc gia. Điều tra của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy 36,8% phụ nữ mang thai tại Việt Nam thiếu máu thai kỳ. Thiếu máu ở bà bầu gây ra hậu quả nghiêm trọng cho cả bà mẹ và ảnh hưởng đến thai nhi Thiếu máu ở phụ nữ mang...

Chế độ ăn uống cho bà bầu là một điều cực kỳ quan trọng trong suốt 9 tháng thai kỳ. Tuy nhiên, chưa hẳn tất cả các mẹ đều biết mình phải ăn uống như thế nào cho phù hợp để bé yêu phát triển khỏe mạnh. Vậy thì các mẹ hãy đọc bài viết dưới đây để có được những thông tin hữu ích để chăm sóc bầu tốt...

Các cụ xưa vẫn thường có câu “sinh đẻ cửa mả” tức là người phụ nữ khi sinh con phải đối mặt với rất nhiều nguy hiểm, rủi ro, không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà thậm chí còn cả tính mạng. Tuy nhiên, đó vẫn chưa phải là tất cả, phụ nữ sau sinh còn gặp phải vô vàn vấn đề, chăm con, chăm sóc bản...

Trong thời kì mang thai, mẹ bầu cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu để chăm sóc cơ thể cũng như giúp thai nhi phát triển. Sắt và vi lượng thiết yếu không thể thay thế trong thời kì mang thai vì thế việc bổ sung sắt là rất quan trọng. Song song đó việc lựa chọn viên sắt tốt cho bà...

Lâu nay, trứng gà được xem là “siêu thực phẩm” đối với mẹ bầu. Trứng gà là loại thực phẩm lí tưởng cho phụ nữ muốn bổ sung sắt khi mang thai nhưng ăn trứng gà như thế nào cho hợp lí và tốt cho sức khỏe thì không phải mẹ bầu nào cũng hiểu rõ. Vậy các mẹ bầu cùng mình tìm hiểu cách ăn trứng gà hợp...

Thiếu máu là tình trạng xảy ra phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Bởi khi mang thai, tổng nhu cầu khối lượng máu tăng cao để đáp ứng cho sự phát triển của bé cũng như sức khỏe của mẹ. Ở các nước đang phát triển, tỷ lệ phụ nữ thiếu máu lên tới 42%, riêng ở phụ nữ mang...

Thiếu máu thiếu sắt khi mang thai là vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng tại nhiều quốc gia. Điều tra của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy 36,8% phụ nữ mang thai tại Việt Nam thiếu máu thai kỳ. Thiếu máu ở bà bầu gây ra hậu quả nghiêm trọng cho cả bà mẹ và ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy mẹ cần...

Khi bạn mang thai, bạn cần khoảng gấp đôi lượng sắt bạn dùng trước đó mà bạn có thể nghĩ. Lý do là vì cơ thể cần sắt để tạo thêm máu cho em bé. Dù vậy, khoảng 50% phụ nữ mang thai không có đủ khoáng chất quan trọng này. Ăn thực phẩm giàu chất sắt và uống thêm viên sắt bà bầu như bác sĩ khuyên...

Thiếu sắt là rối loạn dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Tình trạng thiếu máu ở phụ nữ mang thai có thể gây ra các triệu chứng mệt mỏi và suy nhược cực độ; nó cũng có thể dẫn đến thiếu máu thiếu sắt có thể gây lo lắng, trầm cảm, nhiễm trùng, sinh non, trẻ sinh...

Nếu điều trị thiếu máu thiếu sắt tốt thì giảm nguy cơ sinh non, biến chứng nhiễm trùng, băng huyết sau sinh. Những đứa bé thiếu máu thiếu sắt thường có những rối loạn trong phát triển thể chất – Tinh thần do thiếu máu ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của các cơ quan khác, đặc biệt là tuyến...

Sắt cần cho sự phát triển của thai nhi giúp tạo hemoglobin, một loại protein vận chuyển oxy tới cơ và collagen tham gia quá trình tạo xương sụn cho em bé phát triển khỏe mạnh và giúp tăng cường hệ miễn dịch để thai nhi, giảm nguy cơ biến chứng dẫn đến sảy thai, sinh non, nhẹ cân. Sắt quan trọng...

Nhiều bà mẹ chỉ chú trọng bổ sung sắt và canxi khi mang thai mà không chú tâm bổ sung sắt và canxi sau sinh nữa. Điều này có thể gây ra sự thiếu hụt dinh dưỡng cho mẹ sau sinh mà nhiều bà mẹ không biết được. Để hiểu rõ vấn đề này các mẹ cần tìm hiểu rõ việc thiếu hụt sắt và canxi sau sinh ảnh...

Mẹ bầu nào chắc hẳn cũng đã nắm được tầm quan trọng của sắt trong suốt thai kỳ tuy nhiên điều đáng buồn là vẫn có không ít mẹ bầu bị thiếu máu thiếu sắt dẫn đến nhiều sự cố nguy hiểm trong thai kỳ và sau khi sinh con. Nguyên nhân thiếu máu là do đâu ngay cả khi bạn đã dùng viên sắt bà bầu? Không...

Đối với phụ nữ mang thai, từ việc thèm những món ăn chua chua, ngọt ngọt đến những loại trà thơm ngon không có gì là lạ. Mặc dù vậy, dù thèm đến mấy thì các bà bầu nên hạn chế uống trà. Theo nghiên cứu cho rằng uống cà phê, trà và các loại đồ uống chứa caffein khác có thể ức chế hấp thu sắt, như...