chăm sóc bầu

Cách nhanh nhất và chính xác nhất để biết có mang thai hay không ngay tại nhà là sử dụng que thử thai. Ngoài ra, theo quan niệm dân gian có 8 dấu hiệu nhận biết có thai bằng khuôn mặt chuẩn xác nhất cho các chị em trong độ tuổi sinh nở dưới đây: Lông mày dựng Lông mày dựng đứng khi mang thai là...

Chuột rút là hiện tượng phổ biến khi mang thai, thường bắt đầu gây khó chịu từ tháng thứ 3 thai kỳ và các cơn đau xuất hiện nhiều hơn khi thai nhi lớn dần. Tình trạng này khiến mẹ bầu mệt mỏi khó chịu, ảnh hưởng tới giấc ngủ, sức khỏe của mẹ trong thai kì. Tìm hiểu một số mẹo chữa chuột rút cho...

Sau một đêm ngủ dài bà bầu sẽ bị cạn kiệt năng lượng vào các buổi sáng khiến chỉ số đường huyết hạ thấp. Nếu không ăn sáng bà bầu có thể bị hạ đường huyết, nguy hiểm cho sức khỏe. Thời gian ăn sáng tốt nhất là sau khi thức dậy khoảng 60 phút, mẹ bầu nên chú ý để không bỏ qua bữa sáng, đặc biệt...

Ngoài việc bổ sung sắt và canxi cho bà bầu dạng viên để giúp mẹ bầu khỏe, tăng cường sức khỏe xương khớp thì có những món mẹ ăn đều góp phần vào việc giúp thai nhi hình thành và phát triển nhận thức từ trong bụng mẹ. Nếu mẹ chưa biết nên ăn gì để trẻ thông minh hơn thì hãy đọc ngay bài viết sau...

Không chỉ được dùng làm gia vị trong các món ăn, tỏi còn là nguyên liệu điều trị nhiều bệnh lý khá phổ biến như cảm lạnh, cảm cúm, bệnh lý tiêu hóa, thấp khớp.. Đặc biệt biện pháp chữa viêm họng cho bà bầu bằng tỏi được nhiều mẹ ưa chuộng vì đây là thực phẩm tăng sức đề kháng cho bà bầu, có tác...

Viêm họng không phải là bệnh lý nguy hiểm và khó điều trị. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai do sức đề kháng yếu hơn bình thường và việc hạn chế trong sử dụng thuốc nên việc điều trị sẽ khó khăn hơn. Đừng lo bài viết này sẽ gợi ý cho mẹ 5 cách chữa viêm họng khi mang thai tại nhà để cải thiện tình...

Phù nề bàn chân là hiện tượng sinh lý thường gặp ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là ở 3 tháng cuối thai kỳ. Vậy bà bầu 3 tháng cuối bị phù chân có nguy hiểm không? Có thể khắc phục được không? Nguyên nhân bà bầu 3 tháng cuối bị phù chân Khi mang thai cơ thể mẹ có nhiều thay đổi. Chúng là những...

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng với sức khỏe bà bầu, không chỉ để phục hồi năng lượng mà còn giúp nuôi dưỡng thai nhi. Vì thế bà bầu cần được ngủ đủ giấc và có giấc ngủ ngon mỗi ngày. Tuy nhiên có nhiều mẹ bầu gặp tình trạng nghén ngủ ngủ quá nhiều có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ...

Axit béo Omega 3 bao gồm DHA, EPA, ALA là axit béo quan trọng không thể thiếu với cơ thể đặc biệt là phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ nhỏ. Mẹ bầu khi ăn những thực phẩm giàu axit béo Omega-3, không chỉ tăng cường sức khỏe cho chính mình mà còn giúp tăng cường sự phát triển não và mắt cho bé...

Mẹ có biết rằng hệ thần kinh và não bộ của trẻ được hình thành ngay từ giai đoạn bào thai. Trong suốt 9 tháng mang thai, não bộ không những phát triển và có những bước phát triển vô cùng quan trọng. Thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày là nguồn bổ sung các dưỡng chất vô cùng dồi dào và cần thiết cho...

Chuột rút là hiện tượng thường gặp ở bà bầu, nhất là khi mang thai 3 tháng cuối. Chuột rút thường không gây nguy hiểm và thường tự hết sau khi sinh em bé, tuy nhiên nó gây đau nhức cũng như ảnh hưởng đến sinh hoạt của người mẹ. Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm hiểu nguyên nhân bà bầu bị chuột rút khi...

Ăn uống và sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của mẹ và cuộc vượt cạn sắp tới. Hướng dẫn mẹ bầu 3 tháng cuối những bí quyết giúp chuyển dạ nhanh chóng và sinh con thuận lợi. Mang thai 3 tháng cuối mẹ bầu nên làm gì để dễ đẻ? Nên làm gì để dễ sinh thường là câu hỏi của không ít...

Táo là loại hoa quả quen thuộc trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của chị em phụ nữ, tuy nhiên bà bầu ăn táo được không lại là băn khoăn của nhiều bà mẹ trong các giai đoạn thai kỳ. Cùng chăm sóc bà bầu tìm hiểu vấn đề này và gợi ý cho mẹ bí quyết chọn táo ngon và sạch! Mang thai ăn táo có được...

Nhiều chị em khi mang thai nhận thấy làn da thay đổi rõ rệt trong đó xuất hiện nám là tình trạng rất phổ biến. Làn da của mẹ bắt đầu có những đốm tròn tối màu hoặc mảng da nám nâu hơi sậm màu nhất là ở vùng da mặt. Tuy nhiên nguyên nhân gây nám da trong thai kỳ thì không phải mẹ nào cũng biết...

Ăn gì, ăn như thế nào để giúp thai nhi tăng cân vượt trội, phát triển đúng với tuổi thai là điều mẹ bầu nào cũng mong muốn. Những loại trái cây giúp thai nhi tăng cân dưới đây giúp mẹ có thêm nguồn bổ sung dưỡng chất cho thai nhi được phát triển tốt nhất. Bà bầu ăn quả gì giúp thai nhi tăng...

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng đối với con người đặc biệt là đối với phụ nữ đang mang thai. Nằm ngủ đúng tư thế sẽ giúp cho mẹ bầu có một giấc ngủ ngon và sâu hơn để có một tinh thần thoải mái, thật nhiều năng lượng cho ngày hôm sau. Những tháng giữa của thai kỳ khi em bé đã lớn dần...

Vào giai đoạn nước rút 3 tháng cuối thai kỳ, thai nhi sẽ có sự phát triển vượt bậc về cân nặng. Lúc này mẹ hãy chú ý tăng cường những thực phẩm tăng cân cho thai nhi 3 tháng cuối để con sinh ra khỏe mạnh và có cân nặng ổn định. Tham khảo ngay top 5 thực phẩm tăng cân cho thai nhi 3 tháng cuối...

Thực hiện rặn đẻ đúng cách không chỉ giúp đẩy thai nhi ra ngoài dễ dàng mà còn tiết kiệm sức lực cho sản phụ. Rặn không đúng cách khiến cho quá trình sinh kéo dài gây mất sức cho mẹ, còn làm tăng nguy cơ khiến em bé bị ngạt vì không ra ngoài kịp thời. Bài viết này sẽ gợi ý cho mẹ cách rặn đẻ...

Sau thời gian dài mong tin vui, gần đây, bạn bỗng thấy cơ thể mình có những biểu hiện “khang khác”. Bạn tự hỏi không biết có phải mình đã mang thai? Cùng tìm hiểu các dấu hiệu có thai sớm và cách chăm sóc bà bầu giai đoạn đầu thai kỳ. Dấu hiệu có thai sớm khi chưa đến kỳ kinh chính xác nhất Cơ...

Tư thế nằm cũng gây ảnh hưởng tới sức khỏe của thai phụ và thai nhi trong bụng mẹ. Nhiều mẹ có thói quen nằm ngửa thắc mắc, tư thế nằm ngửa khó thở là do đâu? Cùng giải đáp vấn đề này để biết được tư thế nằm tốt nhất đem lại thoải mái cho mẹ và bé. Mẹ bầu nằm ngửa khó thở nguyên nhân do đâu...