chăm sóc sau sinh

Nghỉ ngơi kiêng cữ sau sinh là điều rất cần thiết, đặc biệt khi mẹ vừa vượt cạn, cơ thể suy nhược, các chức năng của cơ quan trong cơ thể có sự biến đổi lớn, bị mất cân bằng. Mẹ cần dành thời gian không dưới 10 tiếng/ngày để nghỉ ngơi nhằm phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên có nên nằm nhiều sau sinh...

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại tổ yến khác nhau nhưng chỉ tổ yến làm từ nước bọt của chim yến mới được sử dụng làm thực phẩm. Tổ yến (hay còn gọi là yến sào) là một trong những thực phẩm bổ dưỡng bậc nhất mang lại những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên sản phụ ăn yến sau...

Sau cuộc “vượt cạn” đầy gian nan, mẹ sau sinh cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng để mau chóng phục hồi sức khỏe và nuôi dưỡng nguồn sữa cho bé. Trứng vịt cũng là một lựa chọn phổ biến do trứng vịt là thực phẩm ăn trong các bữa ăn hàng ngày. Vì vậy, nhiều mẹ vẫn băn khoăn liệu sau sinh ăn...

Khoai tây là thực phẩm lành tính và mang tới nhiều lợi ích tốt cho mẹ bỉm sữa, cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, giúp mẹ lợi sữa cho con bú. Tuy nhiên các mẹ bỉm sau sinh ăn khoai tây chiên được không? Xem thêm: vitamin tổng hợp gold vit mama giúp bổ sung dưỡng chất...

Hồng xiêm (hay còn gọi là sapoche) là loại trái cây nhiệt đới có vị ngọt tự nhiên, thịt mềm và có mùi thơm. Vậy mẹ sinh mổ ăn hồng xiêm được không? Ăn hồng xiêm sau khi sinh mổ được không? Câu trả lời là “Có”, mẹ sau sinh mổ có thể ăn hồng xiêm nhưng cần ăn đúng cách và ăn với lượng phù hợp...

Sau khi sinh con, rất nhiều mẹ nhận thấy vùng bụng xuất hiện nhiều cơn đau đớn thành từng cơn. Đây được gọi là cơn đau dạ con sau sinh. Việc ăn uống đúng cách sau sinh có thể giúp các mẹ xoa dịu cơn đau dạ con hiệu quả. Đau dạ con sau sinh nên ăn gì để giảm cơn đau hiệu quả và cơ thể được phục...

Bánh gạo là món ăn vặt tiện lợi được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, dễ ăn. Vậy phụ nữ sau sinh có ăn được bánh gạo không? Có ăn được bánh gạo sau khi sinh không? Mẹ sau sinh hoàn toàn có thể ăn được bánh gạo. Tuy nhiên, trong bánh gạo không chứa lượng protein, chất xơ ít và...

Chế độ ăn uống hàng ngày của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa nuôi con bú và sự phục hồi sức khoẻ của mẹ. Do đó, mẹ cần lựa chọn loại thực phẩm phù hợp với tình hình sức khoẻ đồng thời hợp với khẩu vị, sở thích. Vậy ăn nho có mất sữa không? Xem thêm: vitamin tổng hợp gold vit mama giúp...

Kiwi là loại trái cây có màu xanh lá cây, vỏ ngoài màu nâu mờ và thịt quả có màu xanh tươi, mọng nước bên trong. Vậy mẹ sau sinh mổ ăn kiwi được không? Xem thêm: Review canxi Chela Calcium D3 cho mẹ sau sinh Đẻ mổ ăn kiwi được không? Mẹ sinh mổ có thể ăn kiwi sau 5-7 ngày, khi cơ thể đã ổn...

Dâu tây là loại trái cây có tính mát, bổ sung nhiều loại protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy sau sinh ăn dâu tây được không? Phụ nữ sau sinh ăn dâu tây được không? Câu trả lời là Có. Sau sinh ăn dâu tây mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với chị em phụ nữ, cụ thể...

Thanh long được biết đến là một loại trái cây thanh mát mẹ có thể ăn sau khi sinh. Nhưng nếu không chú ý mẹ có thể gây hại cho mình và bé. Vậy mẹ sau sinh ăn thanh long được không? Những lợi ích cho mẹ khi ăn thanh long là gì? Và mẹ cần chú ý gì khi ăn thanh long? Xem thêm: Review canxi Chela...

Người ta ví “1 dạ dày lợn bằng 10 vị thuốc” để chứng tỏ công dụng tuyệt vời của thực phẩm này đối với sức khỏe. Mẹ sau sinh ăn dạ dày lợn được không? Sau sinh có ăn được dạ dày lợn không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ sau sinh hoàn toàn có thể ăn được dạ dày lợn, thậm chí cả trong thời kỳ...

Lê là loại quả ngon miệng và có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, tuy nhiên các mẹ sau sinh mổ ăn lê được không? Phụ nữ sinh mổ ăn lê được không? Trong quả lê có chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng phong phú, rất tốt cho sức khỏe, vì vậy câu trả lời là mẹ sau sinh ăn lê được nhé. Tuy...

Thực đơn sau sinh, những thực phẩm nạp vào cơ thể sau sinh là điều chị em đặc biệt quan tâm. Đặc biệt, vấn đề ảnh hưởng đến tuyến sữa cho con bú được xem là quan trọng nhất. Vậy với nỗi băn khoăn mẹ sau sinh mổ có được ăn chôm chôm không? Bạn đọc hãy cùng tìm hiểu chi tiết ngay sau đây nhé! Xem...

Xúc xích là món ăn quen thuộc có hương vị thơm ngon và hấp dẫn, được yêu thích bởi sự tiện lợi và hương vị đậm đà. Tuy nhiên liệu mẹ sinh mổ ăn xúc xích được không lại là vấn đề mẹ cần cân nhắc. Xem thêm: Review canxi Chela Calcium D3 cho mẹ sau sinh Phụ nữ sau sinh mổ ăn xúc xích được không...

Vấn đề kiêng khem ăn uống sau khi sinh luôn nhận được sự quan tâm của nhiều người, đặc biệt là đối với mẹ sinh mổ và mẹ nuôi con bằng sữa mẹ. Vậy phụ nữ sinh mổ 1 tháng ăn tôm được không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Đẻ mổ 1 tháng ăn tôm được không? Theo tư vấn từ các chuyên gia...

Mặc dù ăn tôm mang lại rất nhiều lợi ích cho mẹ và bé. Nhưng nếu mẹ lựa chọn thời điểm ăn tôm phù hợp, hiệu quả sẽ càng cao. Vậy mẹ sau sinh thường bao lâu thì ăn được tôm? Xem thêm: Review canxi Chela Calcium D3 cho mẹ sau sinh Lợi ích của tôm với phụ nữ sau sinh Để hiểu rõ vì sao câu trả...

Trẻ không chịu bú mẹ trong thời gian dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như bé chậm lớn, không tăng cân, dễ bị ốm vặt,...Vậy bé không chịu bú mẹ thì phải làm sao? Xem thêm: vitamin tổng hợp gold vit mama giúp bổ sung dưỡng chất cho mẹ cho con bú Cách khắc phục tình trạng bé không chịu bú...

Tình trạng bé không chịu bú mẹ chỉ bú bình hoặc trẻ sơ sinh không chịu bú mẹ dễ làm cho người lớn lo lắng. Điều này khiến con không chịu bú mẹ gặp nhiều nguy cơ về sức khỏe. Vậy nguyên do đứng sau hành vi bất thường này của trẻ là gì? Bé sơ sinh không chịu bú mẹ phải làm sao? Xem thêm: Review...

Viêm nang lông sau sinh có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, ví dụ như do sự thay đổi nội tiết tố, do vệ sinh cá nhân của mẹ bỉm kém, kiêng tắm gội.. Để sớm cải thiện tình trạng này mẹ hãy cùng tìm hiểu những cách trị viêm nang lông sau sinh trong bài viết dưới đây. Xem thêm: vitamin tổng hợp...