chăm sóc sau sinh

Bệnh hậu sản là những bệnh lý xuất hiện ở phụ nữ sau sinh do mẹ không được chăm sóc đúng cách. Sau khi trải qua quá trình vượt cạn vất vả, phụ nữ sau sinh cần ít nhất thời gian 6 tuần để phục hồi như bình thường. Vậy mẹ sau sinh kiêng gì để tránh hậu sản? Cảnh báo bệnh hậu sản ở phụ nữ sau sinh...

Bị táo bón chảy máu sau sinh là tình trạng nguy hiểm, cần được điều trị sớm để sức khỏe không bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Sản phụ bị táo bón chảy máu kéo dài có thể bị thiếu máu nghiêm trọng khiến cơ thể suy nhược, tim đập nhanh, rối loạn ý thức, sốc phản vệ,… Táo bón chảy máu sau sinh cũng có...

Mẹ có biết rằng hơn 90% thai phụ từ tháng thứ 6 trở đi bị rạn da ở bụng, ngực, đùi làm ảnh hưởng đến thẩm mĩ và khiến chị em kém tự tin về ngoại hình sau khi sinh nở. Những phương pháp trị rạn da sau sinh cho mẹ bỉm tại nhà dưới đây sẽ giúp sản phụ nhanh chóng xóa bỏ các vết rạn da, lấy lại vẻ...

Đau dạ con là hiện tượng bình thường mà các mẹ đều phải trải qua sau sinh. Áp dụng những mẹo dân gian chữa đau dạ con sau sinh được nhiều mẹ áp dụng thành công. Bật mí 5 mẹo dân gian chữa đau dạ con sau sinh mẹ không nên bỏ qua dưới đây giúp mẹ vượt qua cơn đau dạ con dễ dàng và phục hồi cơ thể...

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng với mẹ sau sinh bị tiền sản giật. Bằng chế độ ăn uống hợp lí mẹ có thể kiểm soát tốt tình trạng tiền sản giật và đảm bảo sức khỏe. Vậy mẹ sau sinh bị tiền sản giật nên ăn gì và không nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe được tốt nhất? Tiền sản giật sau sinh có sao...

Khó đi ngoài ảnh hưởng xấu đến tâm lí, sức khỏe và sinh hoạt của mẹ sau sinh. Phụ nữ có thể giảm bớt tình trạng khó đi ngoài sau sinh và tránh đau đớn khi đi ngoài bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống. Vậy sau sinh nên ăn gì để dễ đi ngoài và hạn chế táo bón là vấn đề luôn được các mẹ quan tâm...

Ăn uống sau sinh vô cùng quan trọng, nhờ vào chế độ ăn uống hợp lí mà mẹ có thể đẩy nhanh sản dịch ra ngoài và chăm sóc sức khỏe được tốt nhất. Vậy sau sinh nên ăn gì để sạch sản dịch lại tốt cho sự phục hồi của mẹ? Ăn gì cho nhanh hết sản dịch sau sinh? Mẹ có thể sử dụng một số loại thực phẩm...

Mì tôm còn được gọi là mì ăn liền. Đúng như tên gọi, loại mì này có ưu điểm là tiện lợi, không mất nhiều thời gian, công sức để chế biến. Trong cuộc sống bận rộn, hối hả hiện nay đã có rất nhiều người lựa chọn ăn mì thay cho việc nấu nướng, ché biến món ăn có thể chiếm nhiều thời gian. Mì tôm...

Rất nhiều mẹ mang bầu hay lo ngại vấn đề tắm gội sau sinh. Nhiều mẹ thường có quan niệm kiêng cữ tắm gội sau khi sinh vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe sau này. Vậy mẹ sau sinh bao lâu được tắm gội? Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm hiểu kỹ hơn vấn đề này để biết cách chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách, tránh...

Sa tử cung là hiện tượng phổ biến đối với phụ nữ sau sinh, gây ra đau, tiểu khó, sưng phù tử cung. Vậy nguyên nhân sa dạ con sau sinh là do đâu và làm thế nào để điều trị hiệu quả? Nguyên nhân gây sa dạ con sau sinh là gì? Sa tử cung (sa dạ con, sa sinh dục) là tình trạng các cơ và dây chằng...

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong năm tháng đầu đời. Thế nhưng, không phải tất cả mẹ sau sinh đều sở hữu dòng sữa dồi dào mà có nhiều mẹ bị giảm sữa, không đủ sữa cho con. Vậy mẹ bị mất sữa sau sinh nên ăn gì để gọi sữa về? Mất sữa nên ăn gì để mẹ nhanh có sữa...

Những vết rạn, nếp nhăn nheo xấu xí luôn là nỗi buồn phiền muôn thuở của chị em sau sinh. Nhiều bà mẹ còn bị trầm cảm nhẹ do sự thay đổi ngoại hình, cơ thể quá lớn. Nhưng vì trong giai đoạn đang cho con bú, các mẹ bỉm sữa không thuận tiện khi áp dụng các liệu pháp trị rạn da bằng phẫu thuật, bắn...

Thời gian bắt đầu thực hiện các bài tập thể dục sau sinh sẽ phụ thuộc vào việc bạn sinh thường hay sinh mổ, cũng như mức độ vận động của bạn trước và trong thai kỳ. Vậy chăm sóc mẹ sau sinh bao lâu có thể tập thể dục? Chú ý thời gian tập luyện để không làm ảnh hưởng tới sự hồi phục sức khỏe của...

Trải nghiệm mang thai và sinh con tuy rất đáng nhớ và tuyệt vời nhưng vài tuần đầu sau sinh có thể rất khó khăn đối với các mẹ. Trong đó, việc thức đêm hoặc gián đoạn giấc ngủ luôn là vấn đề không thể tránh khỏi. Đặc biệt là đối với các mẹ sinh mổ thì chị em vẫn thường lo lắng không biết tư thế...

Hiện nay trên thế giới có khoảng 420 loại nha đam khác nhau nhưng nha đam Barbadensis Miller được sử dụng nhiều nhất trong hoạt động sản xuất mỹ phẩm hay được dùng trực tiếp khi muốn làm đẹp và chăm sóc da. Nha đam cũng là nguyên liệu được sử dụng để trị rạn da sau sinh rất phổ biến do có thể...

Sau sinh bà đẻ cần được bổ sung thêm năng lượng để nhanh chóng phục hồi hơn. Ngoài các bữa ăn chính nên bổ sung thêm các bữa phụ vừa giúp bổ sung năng lượng, vừa cải thiện được khẩu vị cũng như giúp tâm trạng của mẹ tốt hơn. Gợi ý 5 loại bánh dinh dưỡng cho mẹ sau sinh để mẹ tham khảo và sử...

Sau quá trình sinh đẻ, đặc biệt là sinh mổ, sức khỏe người mẹ sẽ yếu hơn nhiều. Vì thế cần có chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh mổ để nhanh hồi phục sức khỏe và lợi sữa luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Dưới đây là một số gợi ý thực đơn cho mẹ sau sinh mổ nhiều sữa cho bé, giúp mẹ khỏe...

Sau hành trình vượt cạn, cách chăm sóc bà bầu sau sinh là điều sản phụ và người thân cần biết để chăm sóc mẹ một cách tốt nhất. Bởi lúc này cơ thể mẹ gần như đã kiệt sức cùng những vấn đề về sức khỏe trong giai đoạn hậu sản. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cách kiêng cữ sau sinh thường cũng như cách...

Sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều sự thay đổi từ sức khỏe cho đến nhan sắc, trong đó, hiện tượng rạn da mang tính chất phổ biến và là nỗi ám ảnh khiến phái đẹp dễ bị mặc cảm về ngoại hình của mình. Tìm hiểu những nguyên nhân bị rạn da sau sinh sau đây để có cách...

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh là yếu tố vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé yêu. Trong suốt thời gian mang thai, mẹ đã mất tiêu tốn rất nhiều năng lượng cho những hoạt động như: cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi phát triển, sản xuất sữa non trong những tháng...