bee healthy

Trà kombucha giảm cân là một loại thức uống lên men từ trà đen hoặc trà xanh với men kombucha. Kombucha được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cả khả năng hỗ trợ giảm cân, làm thon gọn vóc dáng. Tại sao trà kombucha có tác dụng giảm cân? Cắt giảm lượng đường nạp vào cơ thể Tăng...

Chè dưỡng nhan không chỉ là một thức uống truyền thống của người Việt Nam mà còn là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên. Thường được biết đến như một phần của nền văn hóa ẩm thực, chè dưỡng nhan đã thu hút sự chú ý của nhiều người nhờ vào những lợi ích vô cùng tốt cho làn da và sức khỏe tổng...

Đây là một loại trà có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, như giảm cân, thanh nhiệt, và chống oxy hóa. Để pha trà gạo lứt xạ đen, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: - 100 gram gạo lứt - 1,5 lít nước sạch - 1/4 muỗng cà phê muối - 20-30 gram xạ đen - Mật ong hoặc đường nâu (tùy ý) Các...

Trà gạo lứt hạt chia là một biến thể của trà gạo lứt, được thêm hạt chia để tăng thêm hương vị và chất dinh dưỡng. Hạt chia là một loại hạt có chứa nhiều omega-3, chất xơ, protein, canxi, và magiê. Hạt chia có thể giúp giảm cân, kiểm soát đường huyết, và bảo vệ xương khớp. Để pha trà gạo lứt...

Trà gạo lứt táo đỏ là một biến thể của trà gạo lứt, được thêm táo đỏ để tăng thêm hương vị và chất dinh dưỡng. Táo đỏ là một loại quả có chứa nhiều vitamin C, caroten, và anthocyanin. Táo đỏ có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, và làm đẹp da. Để pha trà gạo lứt táo đỏ, bạn cần chuẩn...

Trà gạo lứt đậu đen là một biến thể của trà gạo lứt, được thêm đậu đen để tăng thêm hương vị và chất dinh dưỡng. Đậu đen là một loại đậu có chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin B, folate, và sắt. Đậu đen có thể giúp giảm cholesterol, huyết áp, và đường huyết, cũng như tăng cường hệ miễn dịch và...

Để pha trà gạo lứt giảm cân, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: - 100 gram gạo lứt - 1,5 lít nước sạch - 1/4 muỗng cà phê muối - 1/4 muỗng cà phê bột nghệ - 1/4 muỗng cà phê bột quế - 1/4 muỗng cà phê bột gừng - Mật ong hoặc đường nâu (tùy ý) Các bước pha trà gạo lứt giảm cân như...